О да! это чудесная практика!
как только она стала моим образом жизни - она стала гораздо ярче и легче! Вам никто ничего не должен. Практика.
#полезные_практики@vernostsebe
Предлагаю практику, которая позволит вам изменить свое взаимодействие с людьми и миром.
Просто возьмите за правило - вам никто ничего не должен. Всё пРОСТо.
Потому что никто не является тобой. Каждый человек живет для себя самого. Единственное, что он может почувствовать — это свое собственное счастье. Если вы поймете, что никто не должен организовывать тебе счастье, ты освободишься от ожидания невозможного.
Попробуйте прожить так 1 месяц.
Никто не должен реализовывать ваши потребности как физические, так и психологические. Это ВАШИ потребности - вам и реализовывать.
Никто не должен соответствовать вашим ожиданиям на его счет. Насколько ваши ожидания честны в адрес других людей?
Никто не должен вас понимать, именно вы должны быть заинтересованы в возможности быть понятым. Если вас не понимают, возможно, вы так доносите информацию?
Никто не должен знать ваши мысли и реализовывать ваши желания.
Никто не обязан уделять вам внимание и наполнять вашу жизнь радостью.
Никто не обязан любить вас.
Суть практики в том, чтобы вы взяли на себя ответственность за всё, происходящее в вашей жизни.
Чтобы вы осознали, что мир крутиться не вокруг вас, а вы его часть.
Чтобы осознали, что внешнее всегда есть отражение внутреннего и когда вы умеете дарить миру любовь и радость, то и мир вам отвечает тем же.
Чтобы вы сознали, что прежде чем получать блага от мира, стоит их уметь дарить- благодарным быть. Благодарность в основе благополучения.
Чтобы вы перестали зависеть от кого – либо и сами начали творить свою реальность. Это позволит вам реализовывать все свои потребности.
Это профилактика негативных эмоций как результата нереализованных потребностей.
Чтобы вы попробовали любовь к себе в действии и наконец – то осознали себя как взрослого человека, способного наполнять свою жизнь качеством.
Радостной вам практики и красивых осмыслений её!
Лявенко Татьяна
